About us

MAISON(メゾン)はフランス語で”家”という意味です。思わず ‘’ただいまー’’って帰って来たくなるようなアットホームなスタジオでピラティスをリラックスして受けられる場所にしたく、MAISON PILATESというスタジオ名を付けました。

またMAISON PILATESの理念を”AUTHENTIC WELLNESS CLUB”とし、ただピラティスをするスタジオで留まらず、AUTHENTIC(オーセンティック)=「本物」「自分らしさ」を追求するWELLNESS CLUB（ウェルネスクラブ）= より健康に、美しく、輝く人生を探求するコミュニティーとして、イベントやワークショップ等も開催していきたいと思っております。

Instructors

Chinatsu

MAISON PILATES 代表

Chinatsu Barnabé (バーナベ千夏)

Profile

服飾短大を卒業後、アパレル会社のデザイナーとして活躍している時に、自身への体のメンテナンスの為にピラティスを始めました。回数を重ねるごとに自分の体が変化するのを感じ、長年勤めていたアパレル業界を卒業しインストラクターの道へ。

ピラティスとAntigravity Fitness(ハンモックヨガ)の資格を取得後、都内の大手フィットネススタジオや専門スタジオで数多くのレッスンを担当し、第二子の出産のタイミングで湘南の藤沢に引っ越してきました。こちらに引っ越してきてからは、鎌倉や藤沢のプライベート専門のピラティススタジオにて20代〜70代と幅広い年齢層のお客様を担当させていただきました。

その後、2022年にメゾンピラティスをスタート。2024年６月に現在のスタジオ移転。現在でも定期的に講習会や勉強会に参加し、常に新しい情報をアップデートし、指導スキルの向上を図っております。

今まで色々なエクササイズやダンス等を経験してきましたが、これなら一生続けていける！って感じたのがピラティスでした。自身の経験に基づき、もっと多くの女性が気軽にピラティスに通えるスタジオ作りたいという想いから当スタジオを設立しました。

「なりたい自分になる」をレッスンのコンセプトにし、お客さま一人一人に合わせたオリジナルのレッスンを提供し、まずは楽しみながら、日々変化していくご自身の心身の変化を感じていただきたいです。

Hobby

私の趣味はサーフィンと海外旅行です。東京から湘南に引っ越してきてから本格的に始めたのでまだまだ初心者ですが、仕事の合間を見つけては海に行ってます。私には2人の娘がいるのですが、休日は家族で海や公園でまったり過ごしてます。

また、最近はなかなか行けてないですが、海外旅行も大好きです。アメリカのマイアミに住んでいたこともありました。私の旦那がフランス出身なのでフランスに帰る時はヨーロッパ周辺を周遊します。

License

Balanced Body Mat & Reformer 取得
Balanced Body Comprehensive 修了
Antigavtity Fitness Fundamental & Aerial Yoga 1 取得
Food Annalist ４級取得

Mio

Profile

身体を動かすことも好きで、趣味の一環として出会ったピラティス。
産後もメンテナンスとして通っていたピラティスで、身体もそして心身ともにポジティブに。
以前働いていたパーソナルピラティススタジオで、お一人おひとりの身体と向き合うことの大切さを実感。
しっかりクライアント様の身体と向き合い、
ご自身に合ったピラティスを提供できるように全力で向き合っていきたいと思います。
ピラティスをきっかけに動いて感じる変化に終わりまりません。
『自分が大好きな自分になれる』そんなピラティスをお届けできるようにそして、
皆さんが身体の変化を実感したりピラティスを楽しむ！そんなことをお手伝いできたらと思います。
よろしくお願いします！

Hobby

キャンプ、スポーツ観戦、サウナ

License

PHI MAT 取得
PHI REFOMER 取得予定

Rina

Profile

初めまして。
髙橋里奈です。
私は3歳からクラシックバレエを始め、現在講師として活動をしております。
バレエを教えるにあたり、身体の使い方、強さなど必要な筋肉をピラティスで補えるのではないかと身体について興味を持ち、ピラティスの資格を取得しました。
日常生活で痛みや疲労、運動中の動きなどピラティスを通して改善や予防のお手伝いをできればと思っております。
お客様一人一人のご要望に合わせ、目標に向かって楽しく一緒に頑張りましょう！

是非お待ちしております♪

Hobby

海へドライブ、愛犬とお出かけ！

License

Body Element System Japan Mat 取得
Body Element System Japan Reformer & Tower 取得

Hinata

Profile

大手ピラティス会社を退職後、

現在はフリーインストラクターとして湘南を拠点に活動中。

自分が更に心地よく生きるための手段をさらに探求するため、ピラティスを軸にヨガ哲学、アーユルヴェーダの資格を取得し、現在は食文化、植物療法などを勉強中。

ピラティスの好きなところは身体だけが変わるのではなく心が穏やかになるところです。well-beingを目指しより豊かな人生を一緒に創っていきましょう！

Hobby

最近は茶道にハマっています。哲学などを学ぶことも好きですし、温泉や旅行、食べることも大好きです！

License

BASI comprehensive
アーユルヴェーダ指導者
Raja yoga

Studios

当スタジオには海外から輸入しましたタワー付きリフォーマーマシン、チェアーマシン、ラダーバレルマシンを導入しております。最近のピラティススタジオでは、リフォーマーのみのスタジオが多い中、当スタジオでは全てのピラティスマシンが揃っております。

REFORMER（リフォーマー）は、ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスの発明した様々なピラティスマシンの中で、ベッドを改造して作った一番代表的なマシンです。バネが複数種類ついており、その人の体力に合わせて負荷を調整できます。

筋力に自身のない初心者さんには軽めの負荷から始められバネの反動を利用するので、体に無理がかかりにくいものも特長です。逆に負荷を大きくすることでピラティス上級者の方も納得の効果を得ることが出来ます。リフォーマーだけでも数百種類の動きができますが、当スタジオのリフォーマーにはハーフタワーが備え付けられていいますので、キャデラックの動きもすることが可能でより多くのエクササイズをご提供できます。

CHAIR（チェアー）は、椅子のような形をした小さなピラティスマシンです。チェアーを使ったピラティスでも、痛みや不調がある方、体力に自信が無い方のカラダの状態に合わせてトレーニングが行えます。また、トップアスリートなど本格的にトレーニングを行いたい方に合ったトレーニングを行うこともできます。

LADDER BARREL（ラダーバレル）は、バレル（樽）のようなアーチ状の部分と、ラダー（はしご）の部分が一体となった脊柱をあらゆる方向に導いてくれるピラティスイクイップメントです。ラダーバレルはバレル部分の高いクッション性と脊柱のフィット感に拘って設計されています。

また、ピラティスマシンの他にもピラティスのプロップス（小道具）、スパインコレクター（ピラティスアーク）も完備しておりますので、エクササイズにプラスして使用できます。