About us

MAISON(メゾン)はフランス語で”家”という意味です。思わず ‘’ただいまー’’って帰って来たくなるようなアットホームなスタジオでピラティスをリラックスして受けられる場所にしたく、MAISON PILATESというスタジオ名を付けました。

またMAISON PILATESの理念を”AUTHENTIC WELLNESS CLUB”とし、ただピラティスをするスタジオで留まらず、AUTHENTIC(オーセンティック)=「本物」「自分らしさ」を追求するWELLNESS CLUB（ウェルネスクラブ）= より健康に、美しく、輝く人生を探求するコミュニティーとして、イベントやワークショップ等も開催していきたいと思っております。

Instructor

MAISON PILATES 代表

Chinatsu Barnabé (バーナベ 千夏)

Profile

服飾短大を卒業後、アパレル会社のデザイナーとして活躍している時に、自身への体のメンテナンスの為にピラティスを始めました。回数を重ねるごとに自分の体が変化するのを感じ、長年勤めていたアパレル業界を卒業しインストラクターの道へ。

ピラティスとAntigravity Fitness(ハンモックヨガ)の資格を取得後、都内の大手フィットネススタジオや専門スタジオで数多くのレッスンを担当し、第二子の出産のタイミングで湘南の藤沢に引っ越してきました。 こちらに引っ越してきてからは、鎌倉や藤沢のプライベート専門のピラティススタジオにて20代〜70代と幅広い年齢層のお客様を担当させていただきました。

その後、2022年にメゾンピラティスをスタートしました。現在でも定期的に講習会や勉強会に参加し、常に新しい情報をアップデートし、指導スキルの向上を図っております。

今まで色々なエクササイズやダンス等を経験してきましたが、これなら一生続けていける！って感じたのがピラティスでした。 自身の経験に基づき、もっと多くの女性が気軽にピラティスに通えるスタジオ作りたいという想いから当スタジオを設立しました。

「なりたい自分になる」をレッスンのコンセプトにし、お客さま一人一人に合わせたオリジナルのレッスンを提供し、まずは楽しみながら、日々変化していくご自身の心身の変化を感じていただきたいです。

Hobby

私の趣味はサーフィンと海外旅行です。東京から湘南に引っ越してきてから本格的に始めたのでまだまだ初心者ですが、仕事の合間を見つけては海に行ってます。 私には2人の娘がいるのですが、休日は家族で海や公園でまったり過ごしてます。

また、最近はなかなか行けてないですが、海外旅行も大好きです。アメリカのマイアミに住んでいたこともありました。私の旦那がフランス出身なのでフランスに帰る時はヨーロッパ周辺を周遊します。

License

• BalancedBody Mat & Reformer
• BalancedBody Comprehensive 修了
• BalancedBody Anatomy in Three Dimensions
• Antigravity®︎ Fitness Fundamentals & Aerial Yoga
• Food Annalist
• ドレメ式洋裁学校教員資格２級

Studios

当スタジオには海外から輸入しましたタワー付きリフォーマーマシンを導入しております。REFORMER（リフォーマー）は、ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスの発明した様々なピラティスマシンの中で、ベッドを改造して作った一番代表的なマシンです。バネが複数種類ついており、その人の体力に合わせて負荷を調整できます。

筋力に自身のない初心者さんには軽めの負荷から始められバネの反動を利用するので、体に無理がかかりにくいものも特長です。逆に負荷を大きくすることでピラティス上級者の方も納得の効果を得ることが出来ます。リフォーマーだけでも数百種類の動きができますが、当スタジオのリフォーマーにはハーフタワーが備え付けられていいますので、キャデラックの動きもすることが可能でより多くのエクササイズをご提供できます。

また、ピラティスマシンの他にもピラティスのプロップス（小道具）も完備しておりますので、エクササイズにプラスして使用できます。