About us

藤沢のプライベート専門マシンピラティススタジオ MAISON PILATES（メゾンピラティス）では、
国際的に認められたピラティス資格を保有するインストラクターが、
一人ひとりの身体に寄り添ったマンツーマンレッスンを行っています。

マシンピラティスが広く知られるようになる以前から、
この藤沢の地でスタジオを構え、身体と真摯に向き合う指導を続けてきました。
藤沢でマシンピラティスをお探しの方に、完全予約制のプライベートスタジオとして選ばれています。

MAISON(メゾン)はフランス語で”家”という意味です。思わず ‘’ただいまー’’って帰って来たくなるようなアットホームなスタジオでピラティスをリラックスして受けられる場所にしたく、MAISON PILATESというスタジオ名を付けました。

またMAISON PILATESの理念を”AUTHENTIC WELLNESS CLUB”とし、ただピラティスをするスタジオで留まらず、AUTHENTIC(オーセンティック)=「本物」「自分らしさ」を追求するWELLNESS CLUB（ウェルネスクラブ）= より健康に、美しく、輝く人生を探求するコミュニティーとして、イベントやワークショップ等も開催していきたいと思っております。

Instructors

Chinatsu

MAISON PILATES 代表

Chinatsu Barnabé (バーナベ 千夏)

Profile

服飾短大を卒業後、アパレル会社のデザイナーとして活躍している時に、自身への体のメンテナンスの為にピラティスを始めました。回数を重ねるごとに自分の体が変化するのを感じ、長年勤めていたアパレル業界を卒業しインストラクターの道へ。

ピラティスとAntigravity Fitness(ハンモックヨガ)の資格を取得後、都内の大手フィットネススタジオや専門スタジオで数多くのレッスンを担当し、第二子の出産のタイミングで湘南の藤沢に引っ越してきました。 こちらに引っ越してきてからは、鎌倉や藤沢のプライベート専門のピラティススタジオにて10代〜80代と幅広い年齢層のお客様を担当させていただきました。

その後、2022年にメゾンピラティスをスタート。2024年6月に現在のスタジオ移転。現在でも定期的に講習会や勉強会に参加し、常に新しい情報をアップデートし、指導スキルの向上を図っております。

今まで色々なエクササイズやダンス等を経験してきましたが、これなら一生続けていける！って感じたのがピラティスでした。 自身の経験に基づき、もっと多くの女性が気軽にピラティスに通えるスタジオ作りたいという想いから当スタジオを設立しました。

「なりたい自分になる」をレッスンのコンセプトにし、お客さま一人一人に合わせたオリジナルのレッスンを提供し、まずは楽しみながら、日々変化していくご自身の心身の変化を感じていただきたいです。

Hobby

私の趣味はサウナ、サーフィンです。サウナは、サウナが好きすぎて資格を取得しちゃうほどはまってます。
私は、ピラティスやサウナを通して整うことにハマっております。

サーフィンは、東京から湘南に引っ越してきてから本格的に始めたのでまだまだ初心者ですが、仕事の合間を見つけては海に行ってます。私には2人の娘がいるのですが、休日は家族で海や公園でまったり過ごしてます。

また、最近はなかなか行けてないですが、海外旅行も大好きです。アメリカのマイアミに住んでいたこともありました。
私の旦那がフランス出身なのでフランスに帰る時はヨーロッパ周辺を周遊します。

License

• Balanced Body Mat & Reformer 取得
• Balanced Body Comprehensive 取得
• Balanced Body Anatomy in Three Dimensions 取得
• Fonv Pilates Academy Scoliosis 終了
• IIPAMASTER The Prenatal Pilates Teaching 取得
• Antigavtity Fitness Fundamental & Aerial Yoga 1 取得
• Japan Sauna Spa Association Sauna Spa Wellness Adviser取得
• Food Annalist ４級 取得

Ai

Profile

第二子の産後に始めたピラティスで心身ともに健康で丈夫になったのを実感し、理解を深めたく指導資格を取得。
体を引き締めたい、肩こりや歪みを解消したいなど、なりたい姿やお悩みがあればぜひお気軽にお知らせください。
お一人お一人に合わせたプログラムで、効率よく理想の姿へ変わるお手伝いをいたします。
レッスンで達成感を味わいながら、体も心もすっきりさせましょう！
​日々の生活を送る上で気をつけたい意識や、ご自宅で行えるエクササイズなどもご提案いたします。

Hobby

エスニック料理作り&食べ歩き、ジョギング

License

• Balanced Body Mat & Reformer 取得
• Balanced Body Comprehensive 取得
• Balanced Body Anatomy in Three Dimensions 取得
• 側弯症ピラティス養成コース修了

Misaki

Profile

健康的な身体づくりと姿勢改善を目指しピラティスに出会い、その効果を深く実感しました。長年ピラティスを続けていく中で、私自身の身体の癖や悩みが少しずつ改善されていると日々感じています。
私自身、オフィスワーカーとしての経験があるからこそ、お客様が抱える身体の悩みや日々のストレスに寄り添い、理解を深めることができます。

ピラティスは、身体がすっきりするだけでなく、心もハッピーにしてくれる素晴らしいメソッドです。
お客様がピラティスを通して身体の変化を実感し、心身ともに健康で明るい毎日を過ごせるよう、全力でお手伝いさせていただきます。

Hobby

海外旅行、スポーツ観戦、サーフィン

License

• PHI MAT 取得
• PHI REFOMER 取得
• PHI CHAIR取得

産後の体型や骨盤の不安、慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の崩れなど、年齢やライフステージによるお悩みを抱えた方にも多くご利用いただいています。

「運動が苦手でも安心して通えた」「自分の身体を初めて理解できた」
そんなお声を大切に、無理のないペースで続けられるレッスンを心がけています。

Studios

当スタジオには海外から輸入しましたタワー付きリフォーマーマシン、チェアーマシン、ラダーバレルマシンを導入しております。最近のピラティススタジオでは、リフォーマーのみのスタジオが多い中、当スタジオでは全てのピラティスマシンが揃っております。

REFORMER（リフォーマー）は、ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスの発明した様々なピラティスマシンの中で、ベッドを改造して作った一番代表的なマシンです。バネが複数種類ついており、その人の体力に合わせて負荷を調整できます。

筋力に自身のない初心者さんには軽めの負荷から始められバネの反動を利用するので、体に無理がかかりにくいものも特長です。逆に負荷を大きくすることでピラティス上級者の方も納得の効果を得ることが出来ます。リフォーマーだけでも数百種類の動きができますが、当スタジオのリフォーマーにはハーフタワーが備え付けられていいますので、キャデラックの動きもすることが可能でより多くのエクササイズをご提供できます。

CHAIR（チェアー）は、椅子のような形をした小さなピラティスマシンです。 チェアーを使ったピラティスでも、痛みや不調がある方、体力に自信が無い方のカラダの状態に合わせてトレーニングが行えます。 また、トップアスリートなど本格的にトレーニングを行いたい方に合ったトレーニングを行うこともできます。

LADDER BARREL（ラダーバレル）は、バレル（樽）のようなアーチ状の部分と、ラダー（はしご）の部分が一体となった脊柱をあらゆる方向に導いてくれるピラティスイクイップメントです。ラダーバレルはバレル部分の高いクッション性と脊柱のフィット感に拘って設計されています。

また、ピラティスマシンの他にもピラティスのプロップス（小道具）、スパインコレクター（ピラティスアーク）も完備しておりますので、エクササイズにプラスして使用できます。

藤沢でMAISON PILATESが選ばれる理由

• 藤沢駅南口から徒歩2分、通いやすい立地
• 完全予約制のプライベート専門マシンピラティススタジオ
• 国際資格保有インストラクターによる解剖学に基づいた指導
• リフォーマー、タワー、チェア、バレルなど全マシン完備
• 流行前からこの地域で続く、落ち着いたスタジオ環境
• 藤沢でマシンピラティスをお探しの方に、長く通えるプライベートスタジオとして選ばれている

流行としてのピラティスではなく、身体を本質から整えるためのマシンピラティスを藤沢の地で長く提供してきました。
藤沢でマシンピラティスを始めたい方が、安心して長く通えるスタジオでありたいと考えています。